どうもこんにちは！３月にFIRE予定のトモローです。本日は朝の大事な習慣について。私は起きたら最初に行うことはカーテンを開けて太陽の光を浴びることです。これが健康にも幸福にもいいことがあるので解説してみます。 朝に太陽の光を浴びるとどうなるのか…