2022-01-18から1日間の記事一覧

継続のコツ：やると決める

どうもこんにちは。本日も継続のコツを１つ。私がこれまで実践してきていて、効果的だった方法は、すでにご紹介したように1歩だけでいいからやるというものですが、組み合わせると強力な手法として、「毎日やると決める」というものがあります。何かを始めよ…